شنبه , ۱ مهر ۱۳۹۶
خانه / رژیم غذایی (صفحه 4)

رژیم غذایی

مرداد, ۱۳۹۵

  • ۱۵ مرداد

    معجون شگفت انگیز برای راحت خوابیدن در شب

    موز

    به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،موز علاوه بر دارا بودن خواص و ویتامین های فراوان که برای سلامت بدن ، زیبایی ، پوست و مو موثر است می تواند به عنوان یک داروی خواب آور قوی و برطرف کننده بی خوابی نیز مورد استفاده قرار گیرد.

  • ۱۵ مرداد

    رژیم لاغری که یک ماهه معجزه می کند+دستورالعمل

    رژیم لاغری که یک ماهه معجزه می کند+دستورالعمل

    به گزارش فودكلينيك و به نقل از باشگاه خبرگاران جوان؛ مسئله اضافه وزن باعث شده است افراد بسیاری به تمرینات ورزشی سخت و رژیم‌های غذایی مختلف روی آورند. زمانی که صحبت از تمرینات ورزشی به میان می‌آید، متخصصان بر روی “فعالیت فیزیکی” تاکید دارند. منظور از فعالیت فیزیکی تحرک بدن …

  • ۱۲ مرداد

    بهترین رژیم غذایی از نظر متخصصان تغذیه

    بهترین رژیم غذایی از نظر متخصصان تغذیه

    :اجرای یک برنامه‌ غذاییِ مغذی و متعادل، شاید غیر ممکن به نظر برسد. ولی جای امیدواری هست!به این ۱۵ عادت غذایی اثربخش برای داشتن یک خوراک همیشه سالم نگاهی بیندازید.

  • ۱۲ مرداد

    معجونی برای آب کردن چربی شکم

    معجونی برای آب کردن چربی شکم

     اگر شما دچار افزایش وزن هستید و می خواهید از دست چربی شکمی رها شوید، راه و روش های طبیعی را درپیش بگیرید.

  • ۱۲ مرداد

    آیا با نخوردن صبحانه لاغر می شویم؟

    آیا با نخوردن صبحانه لاغر می شویم؟

    :یک متخصص تغذیه گفت :باور ترک صبحانه برای کاهش وزن اشتباه بسیار بزرگ و رایج در بین افراد است .

  • ۱۰ مرداد

    آشنایی با انواع شیر های گیاهی و خواص آن ها

    آشنایی با انواع شیر های گیاهی و خواص آن ها

    به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،بیشترین شیری که همه ی ما به طور روزانه مصرف می کنیم شیر گاو است. اما حتما خودتان هم می دانید که بحث و جدل های زیادی در خصوص آن وجود دارد.برخی افراد مانند گیاهخواران و یا افرادی که نسبت به لاکتوز …

  • ۱۰ مرداد

    تفاوت رژیم غذایی براساس گروه‌های خونی

    تفاوت رژیم غذایی براساس گروه‌های خونی

    به گزارش فودکلینیک و به نقل ازشفا آنلاین، محمد هاشمی ــ دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران درباره تفاوت نوع رژیم غذایی بنا به نوع گر وه‌های خونی اظهار داشت: بدن انسان نخست به‌واسطه تأمین انرژی برای فعالیت‌های روزانه و در مرحله بعد برای تأمین مواد اولیه جهت ترمیم …

  • ۷ مرداد

    هشدار وزارت بهداشت درباره تغذیه نوزادان با شیر غیرمادر

    هشدار وزارت بهداشت درباره تغذیه نوزادان با شیر غیرمادر

    به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،دکتر محمد حیدرزاده در خصوص ضرورت راه‌اندازی بانک شیرمادر در کشور گفت: بانک شیرمادر یکی از الزامات نوزادان نارس است،  چراکه شیر خشک هیچ وقت نمی‌تواند ضامن نجات نوزادان نارس باشد.  این نوزادان در هنگام تولد، وزن بسیار کمی دارند و حداقل …

  • ۷ مرداد

    با رژیم غذایی ستارگان هالیوود لاغر شوید

    با رژیم غذایی ستارگان هالیوود لاغر شوید

    به گزارش فودکلینیک و به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما هم به دنبال بهترین رژیم های غذایی هستید، به رژیم های ستاره های هالیوود که در اینجا برایتان آورده ایم، نگاهی بیاندازید. 1.بیانسه رژیم غذایی که بیانسه برای کاهش وزن خود در سریال «دختران رویایی» به …

  • ۷ مرداد

    وقتی گیاه خواری مانند چاقوی دو لبه عمل می کند

    وقتی گیاه خواری مانند چاقوی دو لبه عمل می کند

    یک متخصص تغذیه گفت:اکثر گیاه خواران بر این باورند که این رژیم غذایی روشی کارآمد برای افزایش سلامتی است، غافل از اینکه این امر خطرات جبران ناپذیری را با خود به همراه دارد.