رژیم غذایی

مرداد, ۱۳۹۵

• ۷ مرداد

  با رژیم غذایی ستارگان هالیوود لاغر شوید

  

  به گزارش فودکلینیک و به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما هم به دنبال بهترین رژیم های غذایی هستید، به رژیم های ستاره های هالیوود که در اینجا برایتان آورده ایم، نگاهی بیاندازید. 1.بیانسه رژیم غذایی که بیانسه برای کاهش وزن خود در سریال «دختران رویایی» به …
• ۷ مرداد

  وقتی گیاه خواری مانند چاقوی دو لبه عمل می کند

  

  یک متخصص تغذیه گفت:اکثر گیاه خواران بر این باورند که این رژیم غذایی روشی کارآمد برای افزایش سلامتی است، غافل از اینکه این امر خطرات جبران ناپذیری را با خود به همراه دارد.
• ۷ مرداد

  ۱۰ خوراکی طبیعی برای کاهش وزن سریع

  

  داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب برای برخی افراد در حد رؤیا است و برخی هم آن را بسیار پر هزینه می دانند.

تیر, ۱۳۹۵

• ۲۱ تیر

  به سبک مدیترانه‌ای لاغر شوید

  

  یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای انتخاب کنید تا زندگی سالم و طولانی‌تری داشته باشید؛ این توصیه‌ای است که این روزها زیاد می‌شنویم. رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و این موضوع را تحقیقات زیادی به اثبات رسانده است. اگر از آن دست افرادی هستید که به تغذیه خود …
• ۲۱ تیر

  6 نشانه مرتبط با خستگی ناشی از رژیم غذایی

  

  به گزارش فودکلینیک و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان:محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه گفت: برخی افراد به قصد لاغری بدون توجه به سیستم بدنی خود اقدام به گرفتن رژیم های سخت می کنند و همین امر موجب از دست دادن برخی ویتامین ها، املاح در بدنشان شده و …
• ۱۴ تیر

  کاهش احساس گرسنگی با این مواد غذایی

  

  به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،محمد تقی انوشه متخصص تغذیه گفت: یکی از مشکلاتی که اغلب افراد و بخصوص بانوان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند به خطر افتادن تناسب اندام آنها بر اثر چاقی است . وی با اشاره به مصرف قرص های لاغری اظهار …
• ۱۱ تیر

  بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از بزرگی پروستات

  

  می گویند 50 درصد از مردان بالای 60 سال بزرگ شدن پروستات یا هیپرپلازی خوش خیم پروستات را تجربه می کنند. در سنین 85 سالگی به بعد، 95 درصد از مردان با این عارضه زندگی می کنند. به گزارش فودکلینیک و  به نقل از آوای سلامت ،خبر خوب این است …
• ۱۱ تیر

  7 اشتباه بزرگ در کاهش وزن از نظر یک مشاور تغذیه

  

  آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است. و این یعنی قبل از رسیدن به هدف ممکن است مشکلات زیادی مانع راهتان شود.   به گزارش فودکلینیک و  به نقل از سایت دکتر کرمانی، در ادامه بزرگترین …
• ۱۱ تیر

  گیاه‌خواری؛ از واقعیت تا آنچه در کشور ما رایج است

  

  امروز شاهد گسترش فرهنگی غذایی هستیم که عموما بدون علم و آگاهی کامل تنها به‌صرف یک ماجرای مد روز، از سوی بسیاری علاقه‌مندان دنبال می‌شود.ناگفته پیداست اصلی‌ترین دلیل این گرایش، دنبال‌کردن روشی برای رسیدن به وزن ایده‌آل بوده که البته در آن زمینه هم وزن ایده‌آل برای بسیاری افراد تنها …
• ۱۱ تیر

  با مزایای این رژیم غذایی آشنا شوید

  

  به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفاف، چربی از نوعی كه برای قلب ضرری ندارد، بخشی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای است. چربیهای موجود در مغزهای گیاهی، زیتون و روغن زیتون از این قبیل چربیها هستند.چربی از آن نوعی كه برای قلب ضرری ندارد، بخشی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای است. …