یکشنبه , ۲ مهر ۱۳۹۶
خانه / سلامتی (صفحه 30)

سلامتی

تیر, ۱۳۹۵

  • ۲۹ تیر

    زیتون را فقط همراه غذا بخورید

    یک متخصص طب سنتی گفت: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم, ناصر رضایی‌پور درباره …

  • ۲۹ تیر

    دارچین موجب بهبود حافظه کودکان می شود

    طبق یافته جدید محققان، دارچین می تواند به بهبود حافظه و عملکرد کودک در طول تحصیل کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه راش شیکاگو آمریکا توصیه می کنند اگر کودک تان در حفظ کردن دروس مدرسه با مشکل مواجه است، با افزودن دارچین به …

  • ۲۹ تیر

    ادعای تازه درباره چربی‌های اشباع‌شده!

    گروهی از متخصصان کانادایی با حمایت از مصرف چربی اشباع شده اظهار داشتند که این نوع چربی‌ همیشه برای بدن مضر نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، “دیانا گیبسون” یکی از محققان این مطالعه از دانشگاه بریتیش کلمبیا معتقد است که چربی‌های اشباع شده سمی نیستند و …

  • ۲۹ تیر

    چگونه غذاهای تند طول عمر شما را افزایش می‌دهند؟

    بر طبق یک پژوهش جدید مصرف همیشگی غذاهای تند رابطه‌ی معکوسی با مرگ زودرس و برخی علتهایی که منجر به مرگ افراد می‌شوند دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بازده، اگر شما هم از عاشقان غذاهای تند هستید، این خبر، روز شما را می‌سازد. اخیرا مطالعه‌ای در …

  • ۲۹ تیر

    این نوشیدنی ها را قبل از خواب بنوشید تا وزن کم کنید

    خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، برای اینکه خوب بخوابید باید حواستان به آنچه قبل از خواب می …

  • ۲۹ تیر

    نوشابه معمولی یا رژیمی؟

    اگرچه مشخص شده که نوشابه چه معمولی چه رژیمی برای سلامت مضر است اما هنوز بسیاری از افراد که نمی‌توانند از نوشیدن آن دست بردارند، سعی می‌کنند نوشابه رژیمی را انتخاب کنند. اما این موضوع که کدام‌یک از این دو ضرر کمتری دارد، قابل‌بحث است . به گزارش سلامت نیوز …

  • ۲۸ تیر

    چند پیشنهاد برای غذاخوردن سالم بیرون از منزل

    همزمان با بالا رفتن تعداد فارغ‌التحصیلان جامعه و در نتیجه کارمندی شدن زندگی‌ها، اغلب دانش‌آموختگان بیشتر وقت خود را در محل کارشان می‌گذرانند و اکثر خانواده‌ها دیگر وقت خود را صرف پخت‌وپز غذاهای سنتی و خانگی نمی‌کنند و ترجیح می‌دهند وعده‌های غذایی‌شان را در خارج از منزل سرو کنند. به …

  • ۲۸ تیر

    6 دلیل سلامتی برای افزودن تخم مرغ به رژیم غذایی

    بسیاری از آمریکایی ها این تئوری را دارند که مصرف تخم مرغ با گرفتگی عروق ناشی از کلسترول بالا لود شده است و مصرف آن بی شک خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، محققان دانشگاه …

  • ۲۸ تیر

    خوردنی های مضر برای استخوان ها

    این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل …

  • ۲۸ تیر

    نقش تغذیه در کودکان مبتلا به اوتیسم

    نقش تغذیه در کودکان مبتلا به اوتیسم

    به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: اوتیسم، یک اختلال در رشد است که در سه سال اول زندگی ظاهر می گردد. این بیماری با تاثیر بر روی مغز کودک، رفتارهای اجتماعی و مهارت ارتباط برقرار کردن را مختل می کند.