دانستنیهای سلامتی

چه مدت باید به رژیم گرفتن ادامه دهید؟

چه مدت باید به رژیم گرفتن ادامه دهید؟ سوال اینجاست که بالاخره به نقطه ای می رسید که می خواهید بدانید چقدر دیگر باید به این کار ادامه دهید؟ >>> فقط در اینجا به سلاح قدرت برای موفقیت در دنیای غذا مسلح شوید! <<< شاید در اهدافی که برای سلامتیتان دارید، هنوز در جای مناسبی …

چه مدت باید به رژیم گرفتن ادامه دهید؟ ادامه مطلب »

محدودیتهای رژیم های پر پروتئین

محدودیتهای رژیم های پر پروتئین: متخصصین پیشنهاد می کنند که پروتئین حداکثر 35 درصد از کالری دریافتی روزانه شما را شامل گردد. >>> فقط در اینجا به سلاح قدرت برای موفقیت در دنیای غذا مسلح شوید! <<< به گزارش واحد بین الملل فود کلینیک؛ پروتئین یک ترکیب تغذیه ای می باشد که بدن شما از …

محدودیتهای رژیم های پر پروتئین ادامه مطلب »

مادران شیرده رژیم غذایی نگیرند

مادران شیرده رژیم غذایی نگیرند

مادران شیرده رژیم غذایی نگیرند و در دوران شیردهی تغذیه مناسب و خواب کافی داشته باشند. این نظر دکتر مرندی رییس فرهنگستان علوم پزشکی است. >>> فقط در اینجا به سلاح قدرت برای موفقیت در دنیای غذا مسلح شوید! <<< رئیس فرهنگستان علوم پزشکی گفت: مادران شیرده، اصلا رژیم غذایی نگیرند و در دوران شیردهی …

مادران شیرده رژیم غذایی نگیرند ادامه مطلب »

با این رژیم غذایی خطر آلزایمر را دور کنید

با این رژیم غذایی خطر آلزایمر را دور کنید . رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند موجب کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر و دمانس (زوال عقل) شود. >>> فقط در اینجا به سلاح قدرت برای موفقیت در دنیای غذا مسلح شوید! <<< مطالعه جدید مشخص کرده است رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند موجب کاهش …

با این رژیم غذایی خطر آلزایمر را دور کنید ادامه مطلب »

رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از عود نقرس

رژیم غذایی برای بهبود نقرس

رژیم غذایی برای بهبود نقرس.در این برنامه غذایی افراد به کاهش مصرف سدیم و مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم توصیه شده اند. >>> فقط در اینجا به سلاح قدرت برای موفقیت در دنیای غذا مسلح شوید! <<< به گزارش شفا آنلاین،  رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است …

رژیم غذایی برای بهبود نقرس ادامه مطلب »

اوزون برای ایمنی میوه ها و سبزیجات

اوزون برای ایمنی میوه ها و سبزیجات جایگزین عوامل ضد عفونی کننده سنتی مزایای دیگری در شستشو ، ضد عفونی و انبار کردن محصولات فراهم می کند. >>> فقط در اینجا به سلاح قدرت برای موفقیت در دنیای غذا مسلح شو! <<< ازون می تواند جایگزین عوامل ضد عفونی کننده سنتی مانند کلر شود و مزایای …

اوزون برای ایمنی میوه ها و سبزیجات ادامه مطلب »

سازمان جهانی بهداشت

بقایای آفت کش ها در مواد غذایی

بقایای آفت کش ها در مواد غذایی از آفت کش ها برای محافظت از محصولات زراعی در برابر حشرات، علف هایهرز، قارچها و سایر آفات استفاده می شود . >>> فقط دراینجا به اسلحه قدرت در صنعت و کسب و کارغذا مسلح شوید! <<< حقایق کلیدی • از آفت کش ها برای محافظت از محصولات …

بقایای آفت کش ها در مواد غذایی ادامه مطلب »

با فواید اعجاب انگیز زنجبیل بیشتر آشنا شوید

با فواید اعجاب انگیز زنجبیل بیشتر آشنا شوید

زنجبیل به عنوان ادویه ی آشپزی و دارویی در بسیاری از فرهنگ های سنتی مورد استفاده بوده است. زنجبیل گیاهی قدرتمند با فواید سلامتی متعدد است. در این مقاله با ما همراه باشید تا بیشتر در مورد زنجبیل و خواص آن اطلاعات دریافت کنید. خواص زنجبیل زنجبیل برای قرن‌ها است که در طب، پخت و …

با فواید اعجاب انگیز زنجبیل بیشتر آشنا شوید ادامه مطلب »

خوردن پنیر با این 2 ماده غذایی ممنوع!

خوردن پنیر با این ۲ ماده غذایی ممنوع!

مصرف پنیر به تنهایی بخصوص در وعده صبحانه سبب رخوت، سستی و کاهش تمرکز یادگیری می شود. به گزارش فودکلینیک و به نقل از برنا؛ پنیر یکی از محبوب ترین و رایج ترین صبحانه های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد …

خوردن پنیر با این ۲ ماده غذایی ممنوع! ادامه مطلب »

آجیل‌های غنی از آهن را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید

آجیل‌ به رژیم غذایی روزانه خود بیافزایید

آجیل‌ به رژیم غذایی روزانه خود بیافزایید: آجیل‌هایی که غنی از آهن هستند، عبارتند از: بادام هندی، پسته، بادام گردو انواع تخمه های آفتایگردان و.. >>> فقط در اینجا به سلاح قدرت برای موفقیت در دنیای غذا مسلح شو! <<< آهن برای ساخت هموگلوبین، پروتئین RBC که اکسیژن را به سایر قسمت‌های بدن منتقل می‌کند …

آجیل‌ به رژیم غذایی روزانه خود بیافزایید ادامه مطلب »