دوشنبه , ۲ بهمن ۱۳۹۶
خانه / اخبار / مصرف این غذاها در هوای آلوده ممنوع

مصرف این غذاها در هوای آلوده ممنوع


مصرف غذاهای کنسروی، فست فود و خیلی چرب هم بدن را مکانی خوب برای جذب این‌گونه سموم می‌کند.

فتاحی کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: افراد با مصرف میوه، سبزیجات، شیر و دیگر لبنیات می‌توانند بدن خود را از جذب گازهای خطرناکی که موجب آلودگی هوا می‌شوند، حفظ کنند.

 

وی اظهار داشت: مصرف غذاهای کنسروی، فست فود و خیلی چرب هم بدن را مکانی خوب برای جذب این‌گونه سموم می‌کند.

 

وی در پایان گفت: خوردن مقداری سبزیجات مثل فلفل، اسفناج، کلم، طالبی، انبه و غذاهایی که حاوی سلنیوم هستند، مانند غذاهای دریایی، مرغ، نان و غلات سبوس‌دار می‌تواند از جذب این‌گونه سموم جلوگیری کند.