دوشنبه , ۲۸ آبان ۱۳۹۷
خانه / بایگانی برچسب: آنتی اکسیدان

بایگانی برچسب: آنتی اکسیدان

با خوردن این خوراکی ها در خانه خوش اخلاق باشید

با خوردن این خوراکی ها در خانه خوش اخلاق باشید

به گزارش فودکلینیک و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان بیان کرد: از آنجایی که تغذیه نقش به سزایی در بهبود خلق و خوی افراد دارد بنابراین مصرف موادغذایی طبیعی برای خوش اخلاقی توصیه می شود. مغزها …

ادامه نوشته »

۷ اشتباه فاحش میوه خوردن!

۷ اشتباه فاحش میوه خوردن!

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید.

ادامه نوشته »

لطفا یکی از این ۱۰ غذا را روزانه مصرف کنید!

لطفا یکی از این ۱۰ غذا را روزانه مصرف کنید!

رژیم غذایی مهم ترین بخش زندگی هر فرد است. اگر یک رژیم غذایی سالم را در پیش بگیریم می توانیم سلامت زندگی مان را تضمین کنیم. این مواد غذایی به در آشپزخانه تان راه بدهید تا مطمئن شوید که یک رژیم سالم و سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر و …

ادامه نوشته »

بهترین زمان خوردن هندوانه

بهترین زمان خوردن هندوانه

به گزارش فودکلینیک، علی حسینی گفت: هندوانه میوه‌ای است که مزاج سرد و تر دارد و رنگ آن در ویتامینش تأثیری ندارد به همین دلیل، مهم این است که هندوانه کاملاً رسیده و شیرین باشد. وی گفت:هندوانه منبع بسیار خوبی از ویتامین C و A است و نسبت به سایر …

ادامه نوشته »

مصرف بادام زمینی سلامت قلب را تضمین می کند

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، مصرف روزانه بادام زمینی فواید زیادی برای سلامت دارد که از آن جمله می توان به حفظ سلامت قلب تا تامین مواد مغذی فراوان برای بدن و کاهش ریسک بیماری عروق کرونر در جهت کنترل چاقی اشاره کرد. به گفته محققان، …

ادامه نوشته »

تاثیر رنگ‌های مواد غذایی برای سلامت

تاثیر رنگ‌های مواد غذایی برای سلامت

به گزارش فودکلینیک و به نقل از روزنامه آرمان، آنتی اکسیدان‌ها یکی از ترکیب‌های مورد نیاز بدن هستند که سبزیجات و میوه‌های بنفش یا ارغوانی رنگ اغلب حاوی مقادیر قابل توجهی از آنها هستند و به همین دلیل افزودن این نوع از سبزی‌ها و میو‌ه‌ها به رژیم‌غذایی روزانه ضروری است. …

ادامه نوشته »