سه شنبه , ۲۷ آذر ۱۳۹۷
خانه / بایگانی برچسب: آنتی اکسیدان (صفحه 4)

بایگانی برچسب: آنتی اکسیدان

از این ۵ غذا در بهار غافل نشوید

از این ۵ غذا در بهار غافل نشوید

-بهار همیشه همراه با غذاهای سالم بوده ( البته هر فصل به دنبال خود غذاهای سالمی می آورد ) و تا فرصت هست باید آنها را مورد استفاده قرار داد. می توانید با غذاهای بهاری برنامه غذایی خود را یک خانه تکانی بکنید. برای اینکه کارتان راحت شود…

ادامه نوشته »

با این میوه‌ بدنتان را بیمه کنید

آناناس

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، آناناس میوه‌ای شیرین و لذیذ است که سرشار از فیبر، کلسیم، پتاسیم، فسفر ویتامین A و C است. بسیاری افراد آناناس را به علت طعم لذیذش انتخاب می‌کنند و از خواص بی‌شمار آن بی‌خبر هستند در صورتی که مصرف منظم این …

ادامه نوشته »

راهی ساده برای سم زدایی از پوست برای بهار

راهی ساده برای سم زدایی از پوست برای بهار

حالا که بهار از راه رسیده و تابستان هم همین گوشه و کنار ها منتظر است تا نوبتش شود، بهترین زمان برای تازه کردن روتین مراقبت از پوست و اقدامات ضد پیری آن است. با نکاتی که در ادامه گفته می شود پوست خود را برای فصل بهار و تابستان …

ادامه نوشته »

خواص سلامت بخش انار

خواص سلامت بخش انار

به گزارش واحد بین الملل فودکلینیک و به نقل از healthyfoodhouse؛ عادت هاي غذايي در سلامت بشر مهم مي باشند و مصرف آنتي اكسيدان هاي غذايي نظير آنتوسيانين ها، كاروتنوئيدها و تركيبات فنوليك نقش حياتي در محافظت بدن در مقابل تركيبات حاصل از واكنش هاي اكسيداسيون بازي مي كنند. مطالعات …

ادامه نوشته »

با تغذیه مناسب از سرطان پیشگیری کنیم

با تغذیه مناسب از سرطان پیشگیری کنیم

به گزارش شفا آنلاین، یک‌سوم از کل سرطان‌های دنیا با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است. ارتباط بروز سرطان با مصرف برخی مواد غذایی به عنوان عوامل پیشگیری کننده یا بازدارنده بیانگر نقش کلیدی تغذیه در ایجاد و یا پیشگیری از ایجاد سرطان هستند.

ادامه نوشته »

آشنایی با خواص شگفت‌انگیز جعفری!

آشنایی با خواص شگفت‌انگیز جعفری!

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،دکتر نیستانی متخصص تغذیه با اشاره به خاصیت جعفری اظهار داشت: این گیاه با طبعی گرم دارای خاصیت مغذی است و سرشار از ویتامین و املاک معدنی مورد نیاز بدن و آنتی اکسیدان‌های مختلف است و همه قسمت‌های آن اعم از ساقه، …

ادامه نوشته »

با خوردن این میوه ها پوست محکم و سفتی داشته باشید

با خوردن این میوه ها پوست محکم و سفتی داشته باشید

به گزارش فود کلینیک و به نقل از شفاآنلاین : احتمالاً تصور می کنید که داشتن پوستی قوی و محکم فقط در سایه ی استفاده از کرم ‌های گرانقیمت و صرف هزینه های بالا امکان پذیر است. اما ما به شما می گوییم که با روش ‌های بهتری می‌ توانید …

ادامه نوشته »

خواص سلامت بخش سیب زمینی

سیب زمینی

به گزارش واحد بین الملل فودکلینیک و به نقل از پایگاه اینترنتی Critical Reviews in Food Science and Nutrition؛ امروزه تقاضا براي غذاهايي كه علاوه بر تأمين مواد مغذي پايه، داراي اثرات سودمندي بر سلامتي هستند رو به افزايش مي باشد. نمونه اي از اين غذاها، سيب زميني مي باشد …

ادامه نوشته »