پنج شنبه , ۳ مهر ۱۳۹۹
خانه / بایگانی برچسب: آواکادو

بایگانی برچسب: آواکادو

كدام غذا برای كدام عضو؟

میوه و سبزیجات

مغز كلم بروكلی، گردو، بادام زمینی، بادام، شكلات تلخ، بذر كتان، آلبالو،ماهی سالمون،قهوه، آواكادو، غلات چشم ماهی ساردین،ماهی سالمون، هویج، فلفل دلمه‌ای، كلم بروكلی، كلم بروكسل، اسفناج سینه (پستان) هندوانه، انگور قرمز، گوجه فرنگی، اسفناج، انواع لوبیا، چای سبز و سیاه ، ماهی سالمون، ماهی های پر چرب، كلم بروكلی، …

ادامه نوشته »