سه شنبه , ۱ مهر ۱۳۹۹
خانه / بایگانی برچسب: افراد لاغر

بایگانی برچسب: افراد لاغر

چرا بعضی افراد لاغرند؟

چرا بعضی افراد لاغرند؟

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،یکی از مهم‌ترین عادت‌های غذایی افراد لاغر یا بهتر بگوییم افرادی که تناسب اندام دارند این است که عاشق میوه و سبزیجات هستند. اغلب افراد لاغر همیشه ظرف هوس‌انگیزی از میوه‌های رنگارنگ را در یخچال آماده دارند و با لشکری از بروکلی، …

ادامه نوشته »

کاهش وزن باورنکردنی با قهوه‌ سبز!

قهوه سبز

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، «هیچ رژیمی لاغرم نمی‌کند، هیچ ورزشی نتوانسته چند کیلو اضافه‌وزن مرا کم کند، قرص‌های لاغری زیادی را مصرف کرده‌ام اما نتیجه‌ای نداشته و…» اینها جملاتی هستند که ممکن است روزانه از زبان افراد زیادی بشنوید.

ادامه نوشته »

راز لاغر بودن كسانی كه رژیم نمی‌گیرند

رژیم لاغری

به گزارش فودکلینیک و به نقل از جام نیـوز، تا به حال به این موضوع فكر كرده‌اید چرا بعضی افراد بدون اینكه رژیم غذایی داشته باشند لاغر هستند. محققان پی به راز آنها برده‌اند. آنها می‌گویند این افراد كیفیت غذا را به كمیت آن ترجیح داده و بیشتر تمایل دارند …

ادامه نوشته »

10 نوشیدنی سالم برای لاغر شدن

رژیم لاغری

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفاآنلاین : برای کاهش وزن شاید مؤثرترین کار استفاده از نوشیدنی‌های سالم به جای نوشابه‌های شیرین و نوشیدنی‌های انرژ‌ی‌زا باشد. بیشتر مردم نمی‌دانند که در طول روز چه میزان کالری از طریق این نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های پر کالری دریافت می‌کنند. مثلاً یک فنجان …

ادامه نوشته »

برای لاغر شدن تعداد وعده‌های غذایی خود را بیشتر کنید

رژیم لاغری

به گزارش فود کلینیک و به نقل از ایسنا، فرید اردیخانی با بیان اینکه حذف وعده‌های غذایی بدترین کاری است که برخی افراد برای لاغر شدن بکار می‌برند، گفت: این کار اشتباه است و می‌تواند مشکلاتی را برای افراد در پی داشته باشد. اردیخانی به افرادی که قصد کاهش وزن …

ادامه نوشته »