پنج شنبه , ۹ بهمن ۱۳۹۹
خانه / بایگانی برچسب: افسردگی

بایگانی برچسب: افسردگی

غذا های قاتل مغز کدامند؟

غذا های قاتل مغز کدامند؟

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفاآنلاین : مطالعات محققان کالج پزشکی جورجیا آمریکا نشان می دهد که غذای چرب، عملکرد سیناپس ها در هیپوکامپ مغز را مختل می کند و این عارضه سبب کاهش یادگیری و اختلال حافظه می شود. به محل اتصال نورون ها و یا نورون …

ادامه نوشته »

مواد مغذی که کمبودشان افسرده تان می‌کند

افسردگی

به گزارش شفا آنلاین،آیا مدتی است که دل و دماغ ندارید؟ در این صورت احتمال دارد که بی دلیل و خیلی زود سرما بخورید و یا در معرض عفونت قرار بگیرید. ممکن است در معرض کمبود مواد مغذی باشید که این وضعیت شما را خسته، بی طاقت و کم حوصله …

ادامه نوشته »

پرخوری عامل افزایش افسردگی

پرخوری

به گزارش فود کلینیک و به نقل از شفا آنلاین،نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد: پرخوری شدید و استرس با خطر افزایش افسردگی و نگرانی مرتبط است. محققان دانشگاه ییل با اشاره به تحقیق انجام شده در این زمینه اظهار کردند: کتامین‌های هوشبری علائم شبیه افسردگی را در موش‌هایی که …

ادامه نوشته »

درمان افسردگی پاییزی با غذاها

اگر از افسردگی پاییزی رنج می برید، به کمک بعضی از غذاها می توانید شادی و نشاط بیشتری داشته باشید. پاییز فصلی است که برای بعضی از افراد با غم و افسردگی همراه است. کوتاه شدن روزها، هوای ابری و باران های پاییزی همه و همه دست به دست هم …

ادامه نوشته »

به منظور پيشگيري از عصبانيت و افسردگي ضرورت دقت در مصرف محصولات غذايي

به گزارش ايفدونا – Ifdona ، به نقل از روابط عمومي معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشكي همدان، مدير نظارت بر مواد غذايي گفت: ممکن است شما با خوردن برخی غذاها احساس لذت کنید درحالی‌که تأثیر واقعی و نهایی آن‌ها بر خلق خوی شما، ایجاد “عصبانیت” و یا “افسردگی” باشد.

ادامه نوشته »

در صورت نخوردن این ماده حیاتی دچار افسردگی می شوید

منشا بسیاری از بیماری‌های روحی از جمله افسردگی، اضطراب، بی حالی و کم توجهی اختلالات تغذیه‌ای است.به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، به نقل از جام نیوز یکی از کمبود‌هایی که باعث خمودگی و بی حالی در بدن می‌شود، کمبود آهن است که بهترین منبع آن گوشت قرمز و …

ادامه نوشته »