به گزارش فودکلینیک و به نقل از مهر؛ مطالعه اخیر محققان نشان می دهد که چربی سالم موجود در ماهی های چرب نظیر سالمون و قزل آلا، ماهی تن، خال مخالی و شاه ماهی می تواند به مقابله با افسردگی کمک کند. محققان دانشگاه آمستردام هلند دریافته اند که ارتباط …
ادامه نوشته »13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما خورده شود
به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،در اینجا 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است:
ادامه نوشته »خوراکی های مفید و مضر برای دستگاه گوارش
به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،در اینجا برخی از انتخاب های غذایی مخصوص فصل بهار که برای دستگاه گوارش مفید و یا زیان آور هستند، معرفی شده اند:
ادامه نوشته »قبل از خرید آجیل بخوانید
به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، قبل از خرید آجیل شب عید با بهترین، بدترین، کمکالریترین و پرکالریترین آجیلها آشنا شوید و بدانید کدام آجیلها برای قلب و مغز شما بهتر است.
ادامه نوشته »راهی خوراکی برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه
به گزارش فودکلینیک و به نقل از مهر؛ طبق یک تحقیق جدید، مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب اُمگا ۳ موجب کاهش ریسک سرطان سینه در زنان در دوره یائسگی و زنان چاق می شود. مطالعه محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان می دهد افزایش سطح اُمگا ۳ در خون با …
ادامه نوشته »مواده غذایی که بدن را در مقابل سرطان سینه بیمه می کند
در اینجا ۶ ماده غذایی را به شما معرفی میکنیم که از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کرده و همچنین به مهار این بیماری بسیار کمک میکند
ادامه نوشته »