جمعه , ۸ مرداد ۱۴۰۰
خانه / بایگانی برچسب: امگا3

بایگانی برچسب: امگا3

مطالعه طولانی مدت نشان می دهد:امگا 3 رفتار ضد اجتماعی در کودکان و نوجوانان را کاهش می دهد:

  مطالعه توسط: آن بروس در 04 سپتامبر2014   مکمل امگا 3 با دوز بالا می تواند رفتار ضد اجتماعی کودکان را کاهش دهد – و نگرش پدر و مادررا تغییر دهد – در طول 2سال مطالعه به این نتیجه رسیده اند.

ادامه نوشته »

از امگا 3 بیشتر بدانید

چربي هاي غير اشباع يگانه و يا ساده (داراي يك پيوند دوگانه): اين چربيها در دماي اتاق مايع بوده اما درون يخچال جامد هستند. مثل: روغنهاي زيتون، بادام و بادام زميني .چربيهاي غير اشباع چندگانه و يا مركب(داراي بيش از يك پيوند دوگانه): اين چربيها هم در دماي محيط و …

ادامه نوشته »