جمعه , ۳۱ شهریور ۱۳۹۶
خانه / بایگانی برچسب: تمشک

بایگانی برچسب: تمشک

این میان وعده ها فقط ۱۰۰ کالری دارند

این میان وعده ها فقط 100 کالری دارند

خوردن میان وعده اگرچه در ظاهر و بر مبنای اسم آن بسیار کم کالری به نظر می رسد اما اگر به کالری مواد غذایی دقت نکنید گاهی همین میان وعده ها باعث افزایش وزن شما می گردد. فهرست مواد غذایی زیر شامل چندین میان وعده بسیار خوشمزه است، در این …

ادامه نوشته »

در مصرف میوه های تابستانی زیاده روی نکنید

فرح بخش پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با  خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ گفت: میوه ها یکی از پنج گروه غذایی اصلی می باشند که در طول روز باید از آنها استفاده شود. افراد بالغ بین 3 الی 4 واحد میوه در …

ادامه نوشته »

جلوگیری از سرطان با غذاهای قلیایی

به گزارش واحد بین الملل فودکلینیک؛ سلامتی ما به شدت وابسته به تعادل قلیایی در بدن می باشد زیرا مکانیسم های آنزیمی، ترمیمی و ایمونولوژیکی در شرایط قلیایی بهینه هستند. روش هایی وجود دارد که بدن ما به وسیله آن pH خون را تنظیم می کند. برای مثال، کربن دی …

ادامه نوشته »

با این سوپ خیلی سریع لاغر شود

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز میگوید خیار ظالم ترین چربی سوز دور کمر و شکم است !تحقیقات نشان داده است که خیار خواص ضددیابت، آنتی اکسیدان، سم‌زدایی دارد و برای درمان سوزش پوست و یبوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. …

ادامه نوشته »