پنج شنبه , ۲۰ مرداد ۱۴۰۱
خانه / بایگانی برچسب: خواص سلامت بخش

بایگانی برچسب: خواص سلامت بخش

خواص سلامت بخش هل

خواص سلامت بخش هل

هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند. به گزارش فودکلینیک و به …

ادامه نوشته »

به این دلایل هر روز سالاد بخورید

به این دلایل هر روز سالاد بخورید

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، 1. منبع غنی فیبرهای حل نشدنی: کاهو که معمولا پای ثابت انواع سالادهاست، مقدار بسیار زیادی فیبرهای حل نشدنی دارد. این فیبرها جذب کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می‌دهند و به پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کنند. به‌علاوه، …

ادامه نوشته »

خیار معجزه‌ گر

سایت آلمانی “فوکوس” 6 دلیل اصلی را برای ضرورت گنجاندن خیار در برنامه غذایی ذکر کرده است که در اینجا به آنها اشاره می شود: 1-  بیش از 95 درصد خیار، آب است لذا مایعات فراوانی به بدن می رساند. 2-  خیار به دلیل دارا بودن فیبرهای غذایی، به کاهش …

ادامه نوشته »

خواص شگفت انگیز انواع لوبیا

به گزارش شفا آنلاین، ماده ای به نام رسوراترول نوعی ترکیب شیمیایی که مانع از آسیب‌دیدگی دی ان ای می‌شود ، به‌وفور در لوبیا به‌ویژه لوبیا سیاه و عدس موجود است. *سرشار از آنتی‌اکسیدان است : رادیکال‌های آزاد می‌تواند به پوست ، سیستم ایمنی و مغز آسیب برساند.آنتی اکسیدان های …

ادامه نوشته »

۱۶ فایده انجیر که باید بدانید

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،این میوه یک دهانه یا چشم دارد، که به رشد آن توسط افزایش ارتباط با محیط زیست کمک می‌کند. انجیر در رنگ‌های مختلف در دسترس است: زرد، بنفش، قرمز، سیاه، و سبز. دارای پوست صاف و گوشت آبدار همراه با دانه‌های کوچک …

ادامه نوشته »

چرا دختران جوان باید خاكشير بخورند

چرا دختران جوان باید خاكشير بخورند

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،بعضي از مردم با خاصيت خنك‌كنندگي، ضدعطش و صفرابر خاكشير آشنا هستند و به همين دليل آن را در فصل تابستان در برنامه‌هاي غذايي خود مي‌گنجانند يا در روزهاي گرم تابستان از شربت خاكشير و تركيب آن با عرق‌هاي گياهي مثل شاه‌تره …

ادامه نوشته »

خواص سلامت بخش روغن هسته انار

خواص سلامت بخش روغن هسته انار

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،روغن هسته انار بسیار مغذی است و برای اهداف درمانی و زیبایی به صورت موضعی بر روی پوست و به صورت خوراکی مصرف می‌شود. خواص بی‌نظیر روغن هسته انار  باعث می‌شود تا برای اهداف مراقبت از پوست و مو بسیار کارآمد ظاهر …

ادامه نوشته »

17دلیل که چرا باید انبه بخوریم

17دلیل که چرا باید انبه بخوریم

:انبه به راحتی می‌تواند پادشاه میوه‌ها باشد. این میوه با سرطان می‌جنگد، بدن را قلیایی می‌کند، به کاهش وزن کمک می‌کند، دیابت را تنظیم می‌کند، به فرآیند گوارش کمک می‌کند، پوست‌تان را تمیز می‌کند و یک میان‌وعده‌ی کامل است. دراین نوشتار ۱۷ دلیل می‌بینید که چرا باید روزی یک انبه …

ادامه نوشته »

برنج ضداسهال و چاق‌کننده

برنج ضداسهال و چاق‌کننده

از منظر طب سنتی، برنج در گروه حبوبات و غلات قرار می‌گیرد. مزاج این غله، سرد و خشک است. از زعفران، شوید، زیره سیاه و خیساندن در آب نمک، به‌عنوان مصلح برنج استفاده می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، البته اختلاف نظرهایی هم درباره طبیعت برنج وجود …

ادامه نوشته »