جمعه , ۴ مهر ۱۳۹۹
خانه / بایگانی برچسب: سلامتی

بایگانی برچسب: سلامتی

خوردن پنیر با این ۲ ماده غذایی ممنوع!

خوردن پنیر با این 2 ماده غذایی ممنوع!

مصرف پنیر به تنهایی بخصوص در وعده صبحانه سبب رخوت، سستی و کاهش تمرکز یادگیری می شود. به گزارش فودکلینیک و به نقل از برنا؛ پنیر یکی از محبوب ترین و رایج ترین صبحانه های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. …

ادامه نوشته »

رعایت هرم غذایی در روزهای کرونایی الزامی است

رعایت هرم غذایی در روزهای کرونایی الزامی است

هرم مواد غذایی و تنوع و تعادل مصرف موادغذایی در این روزهای کرونایی برای تمامی گروه های سنی الزامی است. به گزارش فودکلینیک و به نقل از خبرگزاری مهر، جلال میرزای رزاز رئیس انجمن تغذیه ایران، گفت: هرم مواد غذایی یک راهنما است که تعادل تنوع و میزان سهم مورد …

ادامه نوشته »

کاهش مصرف قند، نمک و چربی در ایام نوروز گامی به سوی سلامتی

کاهش مصرف قند، نمک و چربی در ایام نوروز گامی به سوی سلامتی

به گزارش فودکلینیک و به نقل از ایفدانا، مهندس ماریا قادری فرح با حضور در برنامه رادیویی به منظور پیشگیری از بیماری های ناشی از نمک، قند، شکر و چربی درایام نوروز به سه سوال اساسی  شهروندان پاسخ گفت: چگونه مصرف نمک را کاهش دهیم؟ برای کاهش مصرف نمک و …

ادامه نوشته »

برنامه غذایی دانش آموزان موفق

برنامه غذایی دانش آموزان موفق

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،محمدتقی انوشه متخصص تغذیه درباره تغذیه‌ مناسب دانش‌آموزان در وعده‌های مختلف غذایی، اظهار داشت: تغذیه و خواب مناسب دانش‌آموزان در فصل بازگشایی مدارس که مهم‌ترین عوامل سلامتی موثر در موفقیت‌ تحصیلی آنها به‌حساب می‌آیند، نیازمند رعایت چند نکته‌ی ضروری است.

ادامه نوشته »

صبحانه خوشمزه دانش‌آموزی با چاشنی طب سنتی

صبحانه خوشمزه دانش‌آموزی با چاشنی طب سنتی

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، همزمان با بازگشایی مدارس گروه‌های سنی مختلف کودکان و نوجوانان وارد عرصه جدیدی از درس و تلاش و کوشش می‌شوند و خود را برای کسب علم و آگاهی آماده می‌کنند. در این بین وجود عادت‌های رفتاری و غذایی مناسب می‌تواند روند …

ادامه نوشته »

مغذی ترین صبحانه ها متعلق به کدام کشورهاست؟

مغذی ترین صبحانه ها متعلق به کدام کشورهاست؟

هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه،‌ در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است.

ادامه نوشته »