پنج شنبه , ۱۵ خرداد ۱۳۹۹
خانه / بایگانی برچسب: صبحانه

بایگانی برچسب: صبحانه

خوردن پنیر با این ۲ ماده غذایی ممنوع!

خوردن پنیر با این 2 ماده غذایی ممنوع!

مصرف پنیر به تنهایی بخصوص در وعده صبحانه سبب رخوت، سستی و کاهش تمرکز یادگیری می شود. به گزارش فودکلینیک و به نقل از برنا؛ پنیر یکی از محبوب ترین و رایج ترین صبحانه های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. …

ادامه نوشته »

تمرکز روی مواد غذایی منجمد: نکات مربوط به کیفیت مواد غذایی و ایمنی

April 23, 2020 • By Linda L. Leake, MS با توجه به سرمازدگی های زمستانی ، مصرف کنندگان در آب و هوای سرد قرن ها بی شماری ،غذا را منجمد کرده اند. انجماد مکانیکی مواد غذایی به دهه ۱۸۶۰ میلادی می رسد ، توماس مورت (۱۸۷۸-۱۸۱۶) ، اولین آثار انجماد …

ادامه نوشته »

غذای کم= سلامتی کم

واحد مقالات فود کلینیک در نظر دارد به صورت منظم آخرین مقالات مرتبط با غذا و تغذیه را در اختیار خوانندگان قرار دهد: بهداشت عمومی علمی است که با محافظت و بهبود سلامت جمعیت ، چه در محله و چه در کل کشور ، سروکار دارد. از دیدگاه مرسوم ، …

ادامه نوشته »

آیا خوردن صبحانه راه موثری برای کاهش وزن است؟ دانشمندان پاسخ می‌دهند

آیا خوردن صبحانه راه موثری برای کاهش وزن است؟ دانشمندان پاسخ می‌دهند

در گذشته برخی مطالعات نشان دادند که خوردن صبحانه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و نادیده گرفتن این وعده غذایی ممکن است سبب افزایش وزن شود. این درحالی است که مطالعات جدید نشان می‌دهند که این ایده چندان درست نیست. براساس مطالعه جدیدی که ماه گذشته در مجله معتبر …

ادامه نوشته »

نتایج یک پژوهش: با خوردن صبحانه مفصل دو برابر بیشتر کالری بسوزانید

نتایج یک پژوهش: با خوردن صبحانه مفصل دو برابر بیشتر کالری بسوزانید

نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه لوبک آلمان نشان می دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود. محققان آلمان در جریان تحقیقات خود از ۱۶ مرد خواستند که به …

ادامه نوشته »

آیا خوردن صبحانه راه موثری برای کاهش وزن است؟ دانشمندان پاسخ می‌دهند

آیا خوردن صبحانه راه موثری برای کاهش وزن است؟ دانشمندان پاسخ می‌دهند

در گذشته برخی مطالعات نشان دادند که خوردن صبحانه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و نادیده گرفتن این وعده غذایی ممکن است سبب افزایش وزن شود. این درحالی است که مطالعات جدید نشان می‌دهند که این ایده چندان درست نیست. براساس مطالعه جدیدی که ماه گذشته در مجله معتبر …

ادامه نوشته »

با خوردن این صبحانه ها به راحتی وزن کم کنید

با خوردن این صبحانه ها به راحتی وزن کم کنید

به گزارش فودکلینیک و به نقل از جام نیوز ، صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که می تواند تاثیر بسیاری در کاهش وزن و لاغر شدن شما داشته باشد. با ما همراه شوید تا بدانید برای وعده صبحانه چه غذاهایی بخورید بهتر و راحت تر لاغر …

ادامه نوشته »

برنامه غذایی دانش آموزان موفق

برنامه غذایی دانش آموزان موفق

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،محمدتقی انوشه متخصص تغذیه درباره تغذیه‌ مناسب دانش‌آموزان در وعده‌های مختلف غذایی، اظهار داشت: تغذیه و خواب مناسب دانش‌آموزان در فصل بازگشایی مدارس که مهم‌ترین عوامل سلامتی موثر در موفقیت‌ تحصیلی آنها به‌حساب می‌آیند، نیازمند رعایت چند نکته‌ی ضروری است.

ادامه نوشته »

مغذی ترین صبحانه ها متعلق به کدام کشورهاست؟

مغذی ترین صبحانه ها متعلق به کدام کشورهاست؟

هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه،‌ در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است.

ادامه نوشته »

ارتباط مستقیم ریزش مو با صبحانه!

ارتباط مستقیم ریزش مو با صبحانه!

شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن متخصصین علوم و صنایع غذایی ایران، در گفت و گو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مصرف صبحانه، اظهار کرد: صبحانه یکی از مهم ترین و اصلی ترین وعده های غذایی است که کمک شایانی به رشد …

ادامه نوشته »