دوشنبه , ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۸
خانه / بایگانی برچسب: صبحانه

بایگانی برچسب: صبحانه

با خوردن این صبحانه ها به راحتی وزن کم کنید

با خوردن این صبحانه ها به راحتی وزن کم کنید

به گزارش فودکلینیک و به نقل از جام نیوز ، صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که می تواند تاثیر بسیاری در کاهش وزن و لاغر شدن شما داشته باشد. با ما همراه شوید تا بدانید برای وعده صبحانه چه غذاهایی بخورید بهتر و راحت تر لاغر …

ادامه نوشته »

برنامه غذایی دانش آموزان موفق

برنامه غذایی دانش آموزان موفق

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،محمدتقی انوشه متخصص تغذیه درباره تغذیه‌ مناسب دانش‌آموزان در وعده‌های مختلف غذایی، اظهار داشت: تغذیه و خواب مناسب دانش‌آموزان در فصل بازگشایی مدارس که مهم‌ترین عوامل سلامتی موثر در موفقیت‌ تحصیلی آنها به‌حساب می‌آیند، نیازمند رعایت چند نکته‌ی ضروری است.

ادامه نوشته »

مغذی ترین صبحانه ها متعلق به کدام کشورهاست؟

مغذی ترین صبحانه ها متعلق به کدام کشورهاست؟

هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه،‌ در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است.

ادامه نوشته »

ارتباط مستقیم ریزش مو با صبحانه!

ارتباط مستقیم ریزش مو با صبحانه!

شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن متخصصین علوم و صنایع غذایی ایران، در گفت و گو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مصرف صبحانه، اظهار کرد: صبحانه یکی از مهم ترین و اصلی ترین وعده های غذایی است که کمک شایانی به رشد …

ادامه نوشته »

با این صبحانه چاق نمی‌شوید!

با این صبحانه چاق نمی‌شوید!

همه ما بارها توصیه‌هایی را که درباره اهمیت صبحانه گفته می‌شود شنیده‌ایم و می‌دانیم که یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روزانه ما صبحانه است. اما اینکه در صبحانه چه چیزی می‌خوریم هم مهم است. شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و… را …

ادامه نوشته »

اشتباهاتی که سرعت سوخت و ساز بدنمان را پایین می آورد

اشتباهاتی که سرعت سوخت و ساز بدنمان را پایین می آورد

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، هیچ کسی دوست ندارد در مسیر کالری سوزی بدنش قرار بگیرد. پس باید مواظب باشید کاری نکنید سرعت سوخت و ساز بدنتان پایین بیاید، در ادامه لیستی از کارهایی که تاثیر منفی روی سوخت و ساز دارند را توضیح خواهیم داد:

ادامه نوشته »

مواد مغذی سالم را بشناسید

مواد غذایی سالم را بشناسید

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،اما این موضوع واقعیت دارد و شما می‌توانید مواد مغذی سالمی‌را پیدا کنید که ارزان قیمت هستند. در ادامه ۸ مورد از مواد مغذی ارزان قیمت معرفی می‌شوند.

ادامه نوشته »