چهارشنبه , ۱۹ مرداد ۱۴۰۱
خانه / بایگانی برچسب: ویتامین

بایگانی برچسب: ویتامین

به این دلایل هر روز سالاد بخورید

به این دلایل هر روز سالاد بخورید

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، 1. منبع غنی فیبرهای حل نشدنی: کاهو که معمولا پای ثابت انواع سالادهاست، مقدار بسیار زیادی فیبرهای حل نشدنی دارد. این فیبرها جذب کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می‌دهند و به پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کنند. به‌علاوه، …

ادامه نوشته »

باورهای درست و غلط ویتامینی

ویتامین

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، آیا ریزش مو نشانه کمبود ویتامین B در بدن است یا پوسته پوسته شدن لب‌ها به دنبال کمبود ویتامین E اتفاق می‌افتد؟ اگر زود خسته می‌شوید یعنی کمبود ویتامین B دارید؟ پاسخ همه این پرسش‌ها مثبت است. بد نیست بدانید ویتامین‌ها …

ادامه نوشته »

نشانه‌هایی که می‌گویند کمبود ویتامین 12‌ B سراغ‌تان آمده

به گزارش شفا آنلاین،با بالا رفتن سن، قابلیت بدن شما برای جذب ویتامین B12 از غذا کند و کندتر می‌شود تا آنجا که از هر ۱۰۰‌زن ۴۰‌تا ۵۹‌ساله، ۴‌نفر دچار کمبود ویتامین‌ B12 هستند و بسیاری هم در آستانه آن قرار دارند. عدم مصرف گوشت، مصرف برخی داروهای خاص مانند …

ادامه نوشته »

سقط و نقص سیستم ایمنی عصبی جنین در اثر مصرف برخی مکمل های غذایی

سقط و نقص سیستم ایمنی عصبی جنین در اثر مصرف برخی مکمل های غذایی

به گزارش فود کلینیک و به نقل از شفا آنلاین،حسین رستگار رییس آزمایشگاه های مرجع سازمان غذاو دارو در خصوص خطرات موجود در بخش مکمل های قاچاق و غیر مجاز گفت: ازجمله خطرات موجود در مورد این مکمل ها وجود مواد آلاینده هایی مثل فلزات سنگین است که مصرف آن …

ادامه نوشته »

خطر مرگ با مصرف هسته‌های تلخ زردآلو

هسته زردآلو، یکی از بخش‌های جذاب میوه‌ها در نیمه گرم سال است. این هسته‌ها حاوی ویتامین B۱۷ هستند که به سلول‌های سرطانی حمله می‌کند و مانع از شکل‌گیری بیماری‌های خطرناک در بدن ما می‌شود. به گزارش سلامتیسم، هسته زردآلو، با این‌حال، برخی از سازمان‌های معتبر دولتی و غیردولتی در اروپا …

ادامه نوشته »

بررسی میزان اسیدهای چرب ترانس در فرآورده های غذایی ایران

بررسی میزان اسیدهای چرب ترانس در فرآورده های غذایی ایران

بر اساس گزارش فودکلینیک و به نقل از مطالعه منتشر شده در فصلنامه علوم و فناوری های نوین غذایی؛ چربی دریافت شده از طریق مواد غذایی بخشی از نیاز روزانه انسان است که به عنوان یک منبع انرژى و فراهم کننده اسیدهاى چرب ضرورى و ویتامین هاى محلول در چربى …

ادامه نوشته »

قدرتمندترین میوه جهان را بشناسید

قدرتمندترین میوه جهان را بشناسید

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،آلما یا انگور فرنگی هندی میوه‌ای فصلی و بسیار کوچک اما معجزه‌آسا است. این میوه بیش از 5000 سال در هند به منظور جوان‌سازی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار گرفته است. رنگ آلما زرد و سبز است و …

ادامه نوشته »