پنج شنبه , ۲۰ مرداد ۱۴۰۱
خانه / بایگانی برچسب: چربی سوز

بایگانی برچسب: چربی سوز

بفرمایید سالادهای لاغرکننده

بفرمایید سالادهای لاغرکننده

اکثر افراد تصور می کنند که سالاد یک پیش غذای لاغرکننده است و می توان به انواع سالادها اعتماد کرد. اما همیشه این طور نیست. در حالت کلی هر سالادی از ترکیبات متفاوتی تشکیل شده است که ممکن است حاوی چربی و کالری باشد بنابراین هر سالادی الزاماً لاغر کننده …

ادامه نوشته »

چرا شکم آخرین جایی است که لاغر می شود؟

چرا شکم آخرین جایی است که لاغر می شود؟

اینکه وزن از کجا کم می شود می تواند توسط عواملی مانند ژنتیک، سطح هورمونی، سن، استرس و عادات سبک زندگی تعیین شود. اگر می خواهید با استفاده از رژیم غذایی و ورزش وزن کم کنید، باید مطمئن شوید نوع درستی از ورزش را که تاثیر ویژه ای روی شکم …

ادامه نوشته »

با خوردن این مواد غذایی به راحتی شکم‌تان را شش تکه کنید!

به گزارش فودکلینیک و به نقل از سلامت، داشتن شکم تخت و شش تکه یکی از آرزوهای هر انسانی است. شما هم اگر به دنبال داشتن شکمی تخت و شش تکه هستید با ما همراه شوید. با بهترین و بدترین خوراکی ها برای داشتن شکمی شش تکه آشنا شوید. حتی …

ادامه نوشته »

با این میوه 3 روزه 3 کیلو لاغر شوید !

موز

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، در مورد موثر بودن موز در فرایند کاهش وزن اختلاف‌نظرهایی وجود دارد. برخی ادعا می‌کنند موز سرشار از کربوهیدرات است و نمی‌تواند به کم کردن وزن کمک کند. برخی دیگر بر این باورند که موز سرشار از مواد مغذی است و …

ادامه نوشته »

این نوشیدنی ها را ناشتا بنوشید تا پرانرژی باشید

آب و لیموترش

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین، برای این کار می توانید چند نوشیدنی خیلی ساده و طبیعی برای خودتان آماده کرده و به صورت ناشتا میل کنید. این کار باعث می شود از نظر روحی و جسمی شاد و سرحال باشید. در این مطلب شما را با …

ادامه نوشته »

اگر میخواهید لاغر شوید بخوانید

رژیم لاغری

به گزارش فودکلینیک و به نقل از برترینها، کاهش چندکیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان‌پذیر است. راهکارهای فراوانی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی سخت وجود دارد. در این مطلب چند راهکار از این دست را برای شما توضیح می‌دهد.

ادامه نوشته »

توصیه هایی برای آب کردن شکم

چاقی

به گزارش فودکلینیک و به نقل از شفا آنلاین،بزرگی شکم از آن مشکلات رایجی است که زن و مرد نمی شناسد؛ زن و مردهای زیادی هستند که بزرگی شکم شان به شدت آزارشان می دهد و در هر جا به دنبال راه حلی برای خلاصی از این معضل هستند، آنها …

ادامه نوشته »