DHA

خواص روغن ماهی

مقادیر کم روغن ماهی هم برای کاهش فشارخون کافی است

به گزارش فودکلینیک و به نقل از واحد فنی و تحقیقات انجمن صنفی صنایع روغن نباتی؛ حتی مقادیر بسیار کم روغن ماهی فشارخون رادر افرادی که سابقه فشار خون دارند کاهش می دهد. نتایج تحقیق صورت گرفته بیانگر این است که مصرف روزانه 7/0 گرم روغن ماهی فشار خون و حتی ریسک بیماری های قلبی …

مقادیر کم روغن ماهی هم برای کاهش فشارخون کافی است ادامه مطلب »

امگا 3

راهی خوراکی برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه

به گزارش فودکلینیک و به نقل از مهر؛ طبق یک تحقیق جدید، مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب اُمگا ۳ موجب کاهش ریسک سرطان سینه در زنان در دوره یائسگی و زنان چاق می شود. مطالعه محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان می دهد افزایش سطح اُمگا ۳ در خون با کاهش تراکم سینه مرتبط است. …

راهی خوراکی برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه ادامه مطلب »