دوشنبه , ۱ آبان ۱۳۹۶
خانه / بایگانی برچسب: Sleep

بایگانی برچسب: Sleep

کم‌خوابی سطح کلسترول را افزایش نمی‌دهد

خواب

به گزارش فودکلینیک و به نقل از ایسنا؛ پروژه مرکز مطالعات ملی تغذیه و سلامت آمریکا نشان می‌دهد، کم خوابی در شب ارتباطی با افرایش سطوح کلسترول ندارد اما برای افرادی که به منظور درمان بی‌خوابی قرص خواب مصرف می‌کنند، استثنا است.

ادامه نوشته »